usuari 
passwd 
        

Arabell Educació Infantil

Brou de pollastre i verdures amb pasta
Truita de patata amb enciam i pastanaga
Kiwi

Arabell

Brou de pollastre i verdures amb pasta
Truita de patata amb enciam i pastanaga
Kiwi

 

SEGUEIX-NOS

|

INSTITUCIÓ

Un curs obert a tothom!"

Mami, posa't guapa
Alumnes
03.11.2017
Mami, posa't guapa

Els propers 14, 21 i 28 de novembre t'esperem a l'Arabell. Organitzem tres sessions adreçades a mares molt interessants!

Mami, posa’t guapa

Dimarts 14 de novembre 15:00h

Sara Buira, graduada en estètica superior, apassionada de l’estètica i amb l’objectiu de millorar la imatge personal de manera original i innovadora.

La Sara ens farà un assessorament sobre com millorar la presentació personal de cadascuna sent  conscients d’allò que podem potenciar per transmetre-ho amb encert.

Posa’t en forma. Gimnàstica hipopressiva

Dimarts 21 de novembre 15:00h

Mireia Sosa, llicenciada en INEF, personal trainer, professora d’Arabell  i tricampiona de Catalunya de marató. 

La Mireia  farà una sessió teòrico-pràctica d’hipopressius. Serà una sessió d'exercicis físics  que ajudin a contraure la musculatura del sòl pèlvic i de la faixa abdominal amb els consegüents beneficis per a la nostra esquena, prevenció de prolapses, incontinència urinària i problemes d'estètica ja que contreuen l'abdomen. És convenient que la mare dugui roba còmoda.

Salut a través d’una dieta sana i equilibrada

Dimarts 28 de novembre 15:00h

Antonieta Barahona , Llicenciada en Medicina i Cirurgia per la UdL i Màster en Nutrició i Ciències dels Aliments per la UB. Professora associada al Departament de Tecnologia dels Aliments de la UdL i directora de la Clínica de Nutrició i de la seva Aula de Cuina a Lleida. 

Una correcta alimentació és molt important per mantenir, promocionar i adquirir uns hàbits saludables. L’Antonieta ens parlarà d’una bona alimentació i de com mantener-nos en forma a través d’una dieta equilibrada, sana i atractiva.


Eventbrite - Presentació Aude!


Per a la inscripció també podeu adreçar-vos a la secretaria d’Arabell
Ctra. d’Osca, km 101. 25080 - LLEIDA

|